女性月经不调可能是由于近期饮食不规律，严重的营养不良，或者是内分泌失调造成的；可以服用一些药物进行调理，当归丸、益母草颗粒等；都是可以调节内分泌失调的，在日常生活中饮食也要加强，多吃些瘦肉、豆制品、胡萝卜、西兰花、鱼等食物；生活上避免过度劳累和熬夜，适当的运动，多喝些热水。