经期食用寒凉食物导致月经停止，可以先保暖，忌食生冷辛辣食物，复查超声看一下内膜厚度。观察下次月经情况。如果仍然量少，点滴即净，需要检查激素六项，甲功等看有无内分泌疾病导致月经不调。必要时服药调理。需要指出的是，在有性生活史的情况下，如果月经量少，需要先排除怀孕可能。