一般容易受孕的最佳时间就是女性的排卵期，备孕状态的双方可以先观察女性的经期是否规律， 然后通过计算排卵的时间安排性生活，受孕的可能性才会提升。注意同房的时间和频率，等经期出现推迟后预约hcg的检查，可以确诊怀孕的几率。备孕期间还应该提前补充足量的叶酸，对宝宝的发育有好处。