大概在一周到半个月左右，但每个人的体质不一样，所以出虚汗的情况也会有所差异，大多是属于正常的情况，一般不必过于担心。可以通过加强营养的方式进行缓解，尽量做到荤素搭配，营养均衡，但最好不要食用辛辣或者油炸等刺激性食品。另外产妇在出汗之后也要及时擦干水分，并且及时更换衣物，能够有效减少感冒以及受凉的风险。