孕妇便秘出血可以从饮食方面进行改善，比如多吃一些容易消化的，不要吃太硬的，这对患有便秘者来说，可以有很大改善。还有饮食搭配，适当的喝一些水果汁，或者吃一些富含纤维的蔬菜，也是可以的。最主要还是不要熬夜，每天尽量在晚上11点前进入睡眠，这样可以充足的休息，也不易上火。