孕妇缺氧，在家需要注意采取左侧卧位休息的姿势。采取这种姿势主要是能减少对盆腔血液回流的影响，能有效改善缺氧的症状。并且需要注意需要开窗通风，在空气形成对流的情况下，会感觉舒适些。如果很快改善，问题不大。但是如果缺氧的情况比较严重，最好及时就诊，需要在医生的指导下，根据缺氧的程度，采取吸氧的治疗。