怀孕4个月胎儿还比较小，可以平躺着睡，只要睡觉自己感觉舒服，哪种体位都是可以的，不过尽量不要趴着睡，趴着睡容易压着胎儿，影响胎儿发育，一般到晚期子宫逐渐增大之后，左侧卧位是有利于胎儿发育，有利于胎盘血供血氧，4个月根据自己舒适的睡姿选择都可以，孕期定期检查，避免熬夜劳累。