坐月子的时候是可以吃老母鸡的。母鸡肉中富含蛋白质以及维生素b族和膳食纤维素，含有一定量的矿物质，从营养学的角度来说，可以提供给乳母这些营养物质提高乳汁的质量。从祖国医学的角度来说，老母鸡具有补气的作用，比较适合产妇进食。