早孕期间饮食注意的事项比较多，不能吃活血功效的食物，不能吃大量寒性的食物，注意孕早期休息，严格调整作息时间。尽量不要吃螃蟹、桂圆、木耳等食材，避免对孩子的发育造成影响。怀孕的早期胚胎还比较小，发育并不是特别稳定，如果护理不好就会有流产的风险。孕早期多休息更安全。