月子里面可以吃的炒菜是很多的。因为各地的风俗习惯，饮食习惯和个人的饮食偏好不同，所以并不需要有特殊的规定和食谱。注意在炒菜的时候不要放过多的食盐，辣椒汁，酱油等调味即可。比如西红柿炒鸡蛋，木耳炒肉，白菜炒粉条，清炒小油菜，这些炒菜在月子里面都可以吃。