怀孕的时候可以适当的吃木瓜，这个水果的营养价值高，能够补充丰富的碳水化合物，维生素和糖分等，并不会对胎儿的发育造成很大的影响。但是注意孕期严格要求自己的饮食，不要吃刺激性或者寒性的食物，防止诱发不规律的宫缩。提倡多吃新鲜的蔬菜水果，能够补充维生素，还可以提高身体免疫力。