怀孕期间可以适当的吃虫草花，但是注意不要过度进食。虫草花中含有丰富的蛋白质、氨基酸，含有丰富的维生素和矿物质类营养素，具有比较高的营养价值。怀孕期间适量的进食，有助于胎儿的体格发育。而且，适量的吃虫草花，还可以提高孕妇免疫系统的功能，有助于预防一些感染性疾病的发生。