需要适当的进行一些散步，散步的过程中需要有家人的陪同，通过锻炼有助于宫口的打开，也可以适当的进行足球运动，运动的过程中也可以促进宫口的打开。在打开宫口期间，要密切进行胎心和胎动的监护，要观察胎儿的发育状况，因为羊水破裂以后，有引起供氧缺氧的可能性。要积极配合医生进行生产。