孕妇能不能吃香椿芽

(女,32岁)我现在怀孕已经有一段时间了,但是今天中午在做饭的时候做了一些香椿芽,所以我担心吃了以后会有影响,孕妇能不能吃香椿芽?

精选回答

牛海静副主任医师

邯郸市第一医院「三级甲等」 妇产科

一般可以吃,香椿芽中含有的维生素比较丰富,比如有维生素C以及维生素E,也有很多的优质蛋白以及铁元素,可以补充身体所需要的营养,并且对于胎儿的发育也会有一定的好处,但是尽量不要吃得太多。孕妇在怀孕期间要注意保持合理的饮食,需要注意保证食物的多样化以及营养均衡,并且按时到医院做检查。

扩展阅读