通常是可以和超市里面买的麦片，麦片里面营养成分也比较丰富，具有许多矿物质和微量元素，也属于五谷杂粮，适量喝麦片可以补充机体所需，还有助于腹中胎儿生长发育。怀孕期间对饮食确实有所禁忌，但是主要不可以吃辛辣刺激性食物，还要随着时间推移定期到医院进行产检，查看胎儿发育状况。