吃晚饭肚子大的像怀孕是由于在吃饭后食物堆积在肠道部位，从而就会使肚子有撑大的现象。在吃完饭后可以对腹部进行按摩，可以促进胃肠道蠕动，从而起到促进消化的作用。如果过多食用产气的食物，也会使肠胃道中产生过多的气体，从而使肚子有增大的现象。平时应该少吃产气的食物，同时也应该避免暴饮暴食。