宝宝湿气重可能是脾胃虚弱或者是个人体质的原因，如果在哺乳的时候经常吃生冷或者是寒凉的食物，也会通过乳汁分泌，导致宝宝出现湿气重的症状。在哺乳期间不仅要注意饮食，还要制定规律的生活作息，多睡觉就能促进乳汁分泌，母体内的湿气重会影响乳汁分泌，导致宝宝出现腹泻和消化不良。