怀孕期间可以吃苦瓜、苦菊、绿豆汤等食材进行食疗，能够起到降火的功效。怀孕两个月多有上火的现象，合理的安排饮食的结构，最好是不要疲劳和着凉，然后多喝水观察是否有缓解。还可以按时到医院做产检，确诊胚胎的质量。孕早期不要盲目的运动或者安排性生活，避免出现先兆流产。