孕妇受孕晚期可以吃木耳，木耳有特别好的补肾益精和补气养血的作用，能够有效缓解气血两虚的现象。怀孕的后期宝宝的发育基本上成熟，吃木耳不影响孕妇的健康。如果吃了木耳有出现腹痛的现象，有可能是烹饪不当，或者木耳泡发的时间太长导致了胃肠道反应。需要尽快就医，避免出现腹泻的风险。