怀孕初期的时候是可以喝红豆粥的。红豆中含有多种维生素和蛋白质，并且含铁量比较高，是孕妇身体上必需的有利元素，所以孕妇在整个孕期适当的喝红豆周都是有利无害的。怀孕三个月以后孕妇需要的营养比较多，建议要多吃肉蛋奶类的食物，并且要多吃五谷杂粮高纤维类的食物，也要多吃蔬菜水果，这样才能够保证身体均衡的营养。