一般可以在怀孕16周的时候做唐氏筛查，如果唐氏筛查能够判断胎儿是否患有唐氏综合症，如果在检测后出现了高风险，需要通过羊水穿刺或者是无创DNA做进一步确诊。怀孕期间需要定期到医院进行产检，通过产检能够观察胎儿的发育情况。饮食上也要多吃一些高营养和高蛋白食物，能够及时补充自身和胎儿所需营养。