涨奶不通挤不出来一般可以采取毛巾热敷或者按摩的方法帮助排出，也可以使用吸奶器析出乳房内的乳汁，缓解胀奶引起的不舒适感，如果站奶症状比较严重就需要请专业按摩师按摩促进乳汁分泌。出现涨奶如果不及时采取措施，可能会导致产妇乳房出现胀痛症状，也可能导致身体出现发烧。