生产之后身体比较虚弱，长时间都没有恢复，应该积极安排食疗或者中药调理会比较好的，比如平时吃一些乌鸡汤，鲫鱼汤等食疗，可以起到比较好的益气养血的功效，从而帮助身体逐渐的恢复。其次还可以使用归脾丸等中药调理，健脾养血的作用也比较好的。生产后身体完全恢复需要一定的时间的。