通常可以吃一些瘦肉以及猪肝等，并且还可以吃一些牛肉以及芹菜等，以上食物能够起到补充铁元素的作用。在怀孕期间尽量不要擅自用药，以免用药不当对自身以及胎儿的生长发育造成严重的影响。在治疗期间也可以吃一些菠菜以及豌豆等，另外也可以吃一些奶制品以及鱼类等，能够补充体内所需的营养。