产后如何快速下奶

(女,25岁)我前一段时间刚生完宝宝,宝宝到了晚上特别容易哭闹,想早一些给宝宝喂奶,产后如何快速下奶?

精选回答

牛海静副主任医师

邯郸市第一医院「三级甲等」 妇产科

产后可以让宝宝进行早吮吸以及早接触的方式,使泌乳素增高能够快速下奶。产后也可以多食用富含维生素以及蛋白质食物,保持机体得到充分营养吸收,也能够达到快速下奶作用。在产后可以给予乳房进行适当按摩以及热敷的方式,可以促进乳腺疏通以及使奶量增加。期间要注意保持充足睡眠,也能够使乳房快速下奶。

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