快速缓解便秘，可以在医嘱下口服乳果糖或者使用开塞露。孕期便秘大多是饮食过于精细或者是不注重运动等原因导致的，可以通过日常的饮食进行调理，多吃膳食纤维比较丰富的食物，促进肠胃蠕动，还可以根据自身的体质适当的进行运动，还要多喝水，多吃新鲜的蔬菜和水果，预防便秘，不能轻易用药，以免导致胎儿受到影响。