是需要忌口的，在哺乳期间饮食上要以清淡和容易消化食物为主，不可以吃冷饮和辣椒，大蒜等生冷刺激性的食物，因为这些食物很可能会通过乳汁分泌时宝宝吸收，并且还会造成消化不良，出现腹部疼痛和腹泻的现象。在哺乳期间可以多吃一些鸡汤、鱼汤和排骨汤，这些汤类食物能够促进乳汁分泌。