一般可以是两只菠萝蜜。菠萝蜜中含有多种维生素，中还含有较多矿物质，能够满足体内所需营养成分，有利于子宫和身体恢复，还可以增加自身体质，菠萝蜜属于是热性的水果，要避免长时间过多摄入，以免引起上火的不良反应，不利于身心健康。平时要保持私密处卫生，能够减少妇科疾病感染风险。