最好不要喝红茶，红茶当中通常会含有一定的咖啡因，可能会引起失眠的情况，并且红茶当中也有很多的茶碱，可能会对胎儿的发育带来一定的影响。怀孕期间最好可以多喝一些水或者是多吃蔬菜水果能够补充水分以及营养，并且也能够预防身体上火，尽量少喝一些饮料，还要避免吃一些垃圾食品。