一般是可以吃手抓饼的，手抓饼在制作的过程中加入了一些火腿和鸡蛋以及蔬菜，有比较独特的风味，适量的吃一些能够增进食欲。但是手抓饼在制作的过程中，加入了过多的油和盐，吃过之后可能会出现口渴的情况。怀孕的过程中尽量不要吃得过多，孕期尽量吃一些含添加剂比较少的食物。