一般不可以做腹直肌修复，在刚刚生完宝宝以后，身体一般会比较虚弱，因此最好可以多卧床休息，并且还要注意加强身体营养补充，能够促进恢复。可以在42天以后适当的做一些腹直肌修复，一般可以通过练瑜伽等方法进行改善，能够缓解产后肚皮松弛或者是腹部赘肉多等情况，但是要坚持一段时间。