主要是从饮食上做出调整，由于在怀孕过程当中最好不要随便口服药品，有可能会对腹中胎儿产生不良，尽量吃清淡易消化食物为主，不可以涉入酸性和过于刺激性食品，这样能减少对肠胃黏膜刺激，也能抑制胃酸分泌。怀孕期间由于体内激素水平会出现异常，这时候就可能会导致胃酸和反流等表现是属于正常生理反应。