在怀孕期间，如果按摩颈肩是可以的。不过在怀孕期间也不要久坐不动，如果经常有久坐不动的习惯，不仅仅会引起颈椎不好，并且也可能会影响胃肠道的消化功能，会引起食欲不好，吃的比较少，在这种情况下，对宝宝的生长发育也是有不良影响的。所以每天都需需要适量的活动，至少要活动半个小时，不仅仅能改善身体素质，也是有利于促进肠胃功能，提高食欲的。