是可以少量吃地瓜干的。地瓜营养价值是比较高的，在吃了之后能够满足体内所需求，对腹中胎儿生长发育也是有好处的，但是不可以吃太多，以免加重胃肠道负担，有可能会造成消化不良，在怀孕之后，饮食应该以丰富多样化为主，尽量不要偏爱于某种食物，可以选择多吃富含叶酸水果，能够防止胎儿血管畸形。