刚生完孩子第1天奶水少属于正常现象。建议你要让孩子多吸吮，刚下来的初乳有免疫功效，只要宝宝多吸引，就能够促使奶水分泌，促使奶水下来。生完宝宝以后要多吃营养丰盛的食物，保证每餐喝营养汤，一天喝5~6次左右，比如排骨汤，猪蹄汤，鸡汤，鲫鱼汤，小米粥，银耳蛋花汤等，这样才能够保证奶水充足，气血充盈，大便通畅。如果超过三天到5天，奶水还是不够宝宝吃，就需要找老中医吃中药催奶治疗。