补充孕酮最快的食物就是多吃大量的富含蛋白的食物或者豆制品，这些食物能够促进女性的雌激素和孕激素的分泌，从而导致调理的目的，并没有食物可以直接提高孕酮的水平。如果做产检后发现孕酮偏低，可以在医生的指导下使用黄体酮调理，这个药物有特别明显的作用，几天的时间孕酮就会恢复。