无花果干孕妇能吃的，无花果的营养价值是比较高的，酸甜可口，适当的吃一些可以有效的增加孕妇的食物，而且还可以补充多种的微量元素，比如钙元素，磷元素等，从而促进胎儿的健康发育。在受孕期间提倡多吃一些水果，也可以起到提高孕妇免疫力的作用，尽量做到营养均衡，不要挑食更安全。