同房后第3天，腰酸并不是胎儿着床，这时候受精卵仍然在输卵管内走动，尚未到宫腔内。导致女性出现有腰酸特别严重：一种情况，可能是由于同房的时间较久，身体劳累有一定的关系。二种情况，也可能是女性在同房后精神压力较大或者是休息不好也会导致有腰酸的情况发生。女性应该注意适当的休息，做好保暖，饮食上吃些易消化的食物，避免服用过凉或者辛辣刺激性的食物，以免影响受精卵的着床和发育。