女性在怀孕的时候适当的吃些葡萄干，具有健胃开脾，促进食物消化吸收，并且也可以得到提供营养供应的作用，对胚胎的生长发育都是比较好的。女性在怀孕后，要注意饮食结构合理，多吃些营养的食物，也要适当的活动，保持心情舒畅，定期做好产科检查，就可以了。