是可以喝豆浆的，适当的喝些豆浆能够帮助肠道的蠕动，可以防止出现便秘的情况。在哺乳期间应该多吃一些容易消化的食物，以免出现便秘，还要避免长时间的久站久坐，可以多吃些绿色的水果和蔬菜，因为豆浆里面的营养物质是比较多的，含有大量的维生素和植物蛋白。在哺乳期间还要多吃些容易消化的食物。