有可能是乳房内累积的奶粉过多导致的，也有可能是不良的生活习惯引起的，需要观察一下是否有身体发烧的症状，还要定时的测量一下体温，当断奶以后乳房胀痛的时候要通过热敷的方法来缓解，还要定期到医院做复查，看一下是否得了乳腺炎。平常生活中需要调整好自己的生活习惯，避免经常熬夜。