一般活动量太大，走路走的多或者是一个姿势待的太久，会影引起肚子短时间发硬，这是正常的现象，要注意平时运动量不要太大，避免出现肚子发硬的次数增多。如果肚子有越来越频繁的发硬，每天的次数都特别多，就要及时去医院做胎心监护，观察宫缩的情况，可以住院治疗，对孕妇和胎儿都有保障。