一般是可以吃绿豆的，其中含有丰富的蛋白质、维生素、钙、铁等多种营养物质，能够及时补充自身和胎儿所需的影响，并且还能够达到去除胎毒的效果。但是一定要控制好摄入量，因为绿豆是属于一种寒凉性的食物，过多摄入可能会增加肠胃道负担，从而引起腹部疼痛和腹泻。怀孕期间饮食尽量以清淡易消化和少食多餐为主。