坐月子可以吃芒果吗

(女,23岁)我在坐月子期间,吃了很多的油腻食品,身体上出现了反胃的现象,然后我想吃一点芒果开胃,坐月子可以吃芒果吗?

精选回答

李顺华副主任医师

莒县中医医院「三级甲等」 妇产科

坐月子可以吃芒果,月子期间根据产妇的食欲变化适当的食疗,看看月子期间的恶露量是否正常,多吃温性的食物会比较安全。芒果属于热带水果,所以不会对产妇的胃肠道造成刺激。这段时间内可以做到营养均衡,有反胃,消化不良等现象,可以多吃新鲜的蔬菜水果减少胃肠道的压力,看看食欲的变化。

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