通常可以喝牛奶。牛奶中含有的营养物质是比较丰富的，比如蛋白质以及钙元素等等通常可以补充机体所需的营养物质，而且还能够促进乳汁分泌，并且在月子期间喝牛奶并不会影响到哺乳。在月子期间身体是比较虚弱的，因此要保证充足的睡眠时间，并且还要做好身体的保暖工作，尽量避免受凉以及受寒。