孕妇一般是不能自行控制做春梦的，爱做春梦多是因为在孕期禁欲的时间比较长或者心理上的压力比较大导致的，建议先注意放松自己的情绪，然后适当的安排户外活动，舒缓压力之后，可以降低出现做春梦和诱发宫缩的风险。其次如果频繁的出现宫缩，还可以到医院做全面的产检，适当的安排保胎治疗。