一般可以通过腹部热敷以及按摩的方式进行缓解，另外也可以适当喝些热水，有助于改善拉稀水的症状。如若采取措施后效果不理想，最好到医院妇科进行相关检查，明确引起的原因，然后听从医生嘱咐使用具有副作用比较小的止泻药物进行治疗。同时在治疗期间也要注意饮食清淡，尽量不要食用辣椒或者油炸等刺激性食品。