是可以吃的，苹果属于水果之王，里面含有的营养价值比较高，并且还可以促进食欲缓解孕妇在怀孕早期出现的恶心和呕吐现象，同时里面还含有大量的维生素和微量元素，能够促进胎儿的皮肤发育，具有一定保胎的效果。另外在怀孕早期的孕妇适当吃一些苹果能够促进胃肠道蠕动，预防便秘。