通常是能够吃鸡肉的，鸡肉中含有比较多的优质蛋白质，并且维生素和矿物质的含量也是比较丰富的，在怀孕的过程当中适量的吃一些，不仅能够起到强身健体的作用，还能够促进胎儿生长发育。但是尽量不要过量吃鸡肉，以免引起营养过剩，从而出现胎儿过大和身体肥胖的情况，影响日后分娩。