出现宫缩的情况时尽量减少走路，在怀孕39周后基本上快临产了，如果患者继续行走的话，很可能会出现生产的现象。在后期要定期到医院产检，随时观察胎儿的变化，以及做好胎心监护，并且要观察是否伴有规律性的阵痛，出现快生产的迹象，是要及时到医院进行住院，以免羊水早破后会使胎儿缺氧。